10/09(木)
今日の献立は、大豆とじゃこのごはん、牛乳、鶏肉の香り焼き、かきたま汁、りんごです。
　おすすめは、大豆とじゃこのごはんです。。大豆とじゃこは、どちらも昔から日本で食べられていました。タンパク質、カルシウム、鉄、食物せんいがたくさん含まれている健康食品です。今日は甘辛く煮た大豆とじゃこをごはんに混ぜました。よくかんで食べてください。