2024/10/21（月）
　今日の献立は、アーモンドトースト、牛乳、肉じゃが、キャベツのソテーです。
　おすすめは、アーモンドトーストです。アーモンドの粉とマーガリン、砂糖をまぜ、食パンにぬって焼きました。アーモンドやゴマ、ピーナッツなどは種実類という食品の仲間です。アーモンドにはビタミンＥが多く、皮フをしっとりさせる働きがあります。夏にたくさん日焼けした人、寒くなると、乾燥して肌がカサカサしてくる人にはおすすめです。アーモンドの風味とサクサクの食感を楽しんでください。