2025/03/07(金)
　今日の献立は、ごはん、豆まめドライカレー、みかんジュース、洋風かきたま汁、れんこんソテーです。
　おすすめは、れんこんソテーです。レンコンは、水辺にきれいな花を咲かせるハスの根の部分です。沼や田んぼのような泥の中で育てられ、秋から冬にかけて収穫します。れんこんにはデンプンが多く含まれていますが、ビタミンCも多く、カゼの予防にも効果があります。今日はにんにく風味の炒め物にしました。