06/06（金）
　今日の献立は、梅ちりごはん、牛乳、赤魚の和風ソース、どさん子汁です。
　おすすめは、梅ちりごはんです。梅は６月ごろ、青い実をつけます。今頃の雨が多い季節のことを「梅雨」というのは、梅の実ができる頃の雨だからです。日本全国に梅の名所や産地がありますが、神奈川県でも小田原の梅が有名です。梅干しは昔から健康に役立ってきた食品です。梅がすっぱいのは、体を元気にするクエン酸が含まれているからです。蒸し暑い時でも食欲をアップさせて、夏バテの予防をしましょう。