10/14(火)
　今日の献立は、ロールパン、牛乳、ポテトドッグ、野菜スープです。
　おすすめは、ポテトドッグです。じゃがいもを蒸して、衣をつけて揚げました。じゃがいもの旬は主に春と秋の２回ありますが、長く保存ができるので、１年中食べることができます。力のもとになる炭水化物のほか、食物せんい、ビタミンCとカルシウムが多く含まれています。熱に弱いビタミンCですが、いも類のビタミンCは加熱しても壊れにくいという特徴があります。毎日の食事にとりいれましょう。