10/22(水)
　今日の献立は、カレースパゲティ、牛乳、キャベツとコーンのソテー、ブルーベリーマフィンです。
　おすすめは、相模原市内産のブルーベリーを使ったブルーベリーマフィンです。ブルーベリーには、アントシアニンという紫色の色素成分が含まれていて、目の疲れをとったり、よく見えるようにする働きがあります。今日は目の健康によいブルーベリーをマフィンに入れて焼きました。