02/19（木）
　今日の献立は、シーフードピラフ、牛乳、洋風かきたま汁、ごまドレッシングサラダです。
　おすすめは、シーフードピラフです。えびやいかを野菜と一緒に炒めてごはんに炊き込みました。えびやいかには肝臓をきれいにして働きをよくするタウリンという物質が多く含まれています。また、ダシになるうま味があり、ご飯の味をよくしています。それぞれの具の食感も楽しめます。