03/04（水）
　今日の献立は、みそラーメン、牛乳、ししゃもの磯辺揚げ、にんじん蒸しパンです。
おすすめは、にんじん蒸しパンです。にんじんには、肌をじょうぶにしてカゼなどの病気から守るカロテンがとても多く含まれています。にんじんのことを英語で「キャロット」といいますが、栄養素のカロテンという言葉は、この「キャロット」からできた言葉です。今日はすり下ろしたにんじんを小麦粉に混ぜて焼きました。にんじんはのどや鼻にもよい野菜です。しっかり食べてカゼに負けない体を作りましょう。