2026/05/21（木）
　今日の献立は、わかめごはん、牛乳、肉じゃが、ナムルです。
　おすすめは、肉じゃがです。材料に使われている豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじんは、家庭でも給食でもおなじみの食品です。豚肉には夏バテによいといわれるビタミンＢが多く、じゃがいもや野菜にはビタミンＣや食物繊維が豊富です。汗をかくと、ビタミンＢが体の外に出てしまい疲れやすくなります。しっかり食事をして補給するようにしましょう。