2026/07/15(水)
　今日の献立は、麦ごはん、夏野菜のカレー、牛乳、もやしソテーです。おすすめは、夏野菜のカレーライスです。汗をかくと、エネルギーを作るのに必要なビタミンB群が体の外に出てしまい、疲れやすくなります。かぼちゃ、トマト、ナス、インゲンなどの夏野菜には、夏の暑い太陽をあびても枯れないように、水分とビタミンがたくさん含まれていて、体温が上がりすぎないようにする働きがあります。また、カレー粉には辛みや香りで味を引き立てたり、食欲を増す働きがあります。野菜とカレーのおいしさが味わえるカレーです。