2026/09/24(木)
　今日の献立は、ごはん、牛乳、青椒肉絲、冬瓜スープ、りんごゼリーです。
　おすすめは、冬瓜のスープです。冬瓜は、ウリの仲間で夏の野菜です。原産地はインドといわれていますが、日本では平安時代には食べられていました。冬瓜は水分がほとんどですが、とりすぎた塩分を体の外に出したり、腎臓の働きを助けるカリウムが多く含まれています。消化がよくておなかにもやさしいので、夏の疲れをとるのにはピッタリの食べ物です。ぜひ食べてください。