2026/10/13(火)
　今日の献立は、ごはん、肉みそひじき丼、すまし汁、柿です。
おすすめは、柿です。柿は、奈良時代に中国から伝わりました。北海道を除く全国で作られている果物です。「富有柿」、「次郎柿」、「百目柿」など、日本中にたくさんの種類があります。甘柿と渋柿があり、渋柿は渋抜きをしたり干し柿にしてから食べます。神奈川県にも、川崎市の柿生というところが原産の、「禅師丸」という柿があります。ビタミンCがみかんよりも多く、カゼの予防にもなる果物です。