2026/10/19(月)
　今日の献立は、ごはん、牛乳、家常豆腐、いりことアーモンドの甘辛あえです。
　おすすめは、いりことアーモンドの甘辛あえです。いりこは小さいイワシを乾燥させたものです。魚の骨も全部丸ごと食べるので、カルシウムをたくさんとることができます。今日はアーモンドやごまと一緒に、ご飯に合うよう甘辛の炒り煮にしました。